自我介绍时间控制在1分钟，写在纸上就是120－160个字，包括5句话：
1、我是谁 （1句话）名字发音要字字清晰，重音放在最后一个字。比如：我是苏三vs.我是苏三，强调前面一个字，后面的字就弱掉了，没有气势；强调后面的字则不同，结尾重音让人感觉更有自信。
2、我的三个亮点，最近最相关的经历？（3句话）
要展现有事实支撑的技能（也就是老外随时挂在嘴上念叨的“proven record”）,你对工作的热情（passion）。
3、我为什么想要这份工作？（1句话）
要结合这个工作的要求来讲，你怎么认为这个工作适合你，或者你为什么胜任这个工作，这点非常非常重要！因为没有这句话，你的自我介绍很容易结束在某个细节的陈述上，面试官形不成对你的整体评价。
同时，自我介绍结束的地方就是面试正式开始的地方。停在细节上，面试官就容易将这个细节作为切入点，深入问下去，如果答不上来。。必然惨不忍睹。讲真，没有人样样精通，没有人有三头六臂，有些薄弱的地方是很正常的，面试官也知道这一点，所以扬长避短，通过自我介绍把话题引向你最有自信的地方。
